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2021-03-26

中医八法:春季养生补法正当时 保健强身固元气

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中医内治八法主要是指在辨证的基础上内服中草药。过去总结为汗、吐、下、和、温、清、消、补八法。其中吐法不常使用,有人代之以理气法。结

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2021-03-26

春三月养生要点知多少?中医:春夏养阳 秋冬养阴

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四季阴阳之气的变化,是世间万物生长变化等根源,所以聪明的圣人把握这个四时阴阳变化的规律,在春夏两季养阳气,在秋冬两季养阴气,让自己顺应天时,在阴阳二气的变化流动中沉浮。

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2021-03-25

阳气始生万物以荣 春季中医养生之养肝

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春季为一年之始,阳气始生,万物以荣,气候温暖多风 天人相应,同气相,在人体则为肝肝在中医五行属木,在体合筋,开窍于目,其华在爪,在

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2021-03-25

老年人中医养生保健指导 养生贵在养德

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随着社会的发展及生物医学模式向生理、心理、社会医学模式的转变,人们对健康概念内涵的认识逐步完善,人群中老年人比例不断增加,中国即将

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2021-03-25

阳气是立命之本 这样吃让你阳气旺身体健

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明代医家张介宾说:天之大宝,只此一丸红日;人之大宝,只此一息真阳。意思就是说人生命中的阳气就如天地间的太阳一样宝贵,生命在于阳气的

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2021-03-25

中医养生安全没风险?有些原则还是要好好遵守的

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中医养生目前已经是比较常见的一种养生方式,主要是因为中医的治疗理念比较特殊,主要是针对患者的身体整体性的调理,因此在治疗的同时就能

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