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2021-03-06
宝宝吃红薯好处 两个经典的红薯做法促智力发展
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红薯又叫番薯、甘薯，品种又很多，营养价值非常高，含有丰富的淀粉、膳食纤维、胡萝卜素、维生素a、b、c、e以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种
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2021-02-26
吃猪脑、鱼、核桃“补脑”？别迷信对成年人没用
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说到“补脑”，不少家长听说过这样的说法，“吃猪脑补脑”“吃核桃补脑”“吃鱼补脑”……而一些现代人由于工作压力，也会选择吃这些食物“补脑”。这些方法究竟靠不靠谱呢？
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2021-02-26
一周五天吃烧烤成健康杀手，“烧烤达人”患肠癌
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随着体检的普及，越来越多的人被查出“肠息肉”，“息肉恐慌”在人群中蔓延。那么，肠息肉和肠癌之间究竟有怎样的关联？什么样的肠息肉更危险？江苏省肿瘤医院江宁院区主任医师梅静峰就大家关心的问题作了解读。
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2021-02-26
对付冬季鼻子干燥出血有四大妙招 做好保湿是关键
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一到冬天，鼻子的“苦难日”就来了，很多人都会遇到这样的情况：一觉醒来，鼻子干燥难受，不仅不通气，还会结血痂、一按就疼。该如何缓解呢？
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2021-02-26
泡杯好茶不简单，好水好器好温度好时候都很关键
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器为茶之父，茶具的选用要与所泡的茶叶相适应。绿茶、黄茶、白茶一般适合用玻璃杯或盖碗来泡，泡茶时可以观察到茶叶在水中缓缓舒展、游动、变幻。乌龙茶、普洱茶、红茶则适合壶泡或盖碗泡。
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2021-02-26
春季奏响“养肝三部曲” 养肝护肝食疗平补有必要
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春回大地，万物生机勃勃。此时，人体内阳气回升，正是调养身体的大好时机。中医五行学说中，春天属木，对应人体五脏之肝，故春气通肝。所以，春天是养肝的最佳时机。
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